power basquet

Click here to load reader

Post on 03-Jul-2015

202 views

Category:

Sports

0 download

Embed Size (px)

DESCRIPTION

power de presentació del basquet ( escolar), idees generals i bàsiques.

TRANSCRIPT

  • 1. bsquet

2. El mini bsquetes juga en una pista de: -24 a 22 metres de llarg- 14 a 12 m dample EL TERRENY DE JOC 25-20 15-12 Cistella Lnia de mig camp Lnia tir lliure Lnia de fons 3. La cistella tindr un dimetre de 45 cm.(el mateix que la cistella de bsquet) i restar situada a una alada de 2.60 m del terra. la cistella la pilota Els partits es disputaran amb pilota de minibsquet. Aquesta ser esfrica i tindr una circumferncia entre 68 i 73 cm i el pes oscillar entre 450 i 500 grams. 260 m 45 cm 4. * Sha de respectar als jugadors i entrenadors * Estem per disfrutar i fer esport. * ens eduquem practican el bsquet. ENTRENADORS I JUGADORS 5. Abans de l'inici i al finalitzar el partit tots els jugadorsi entrenadors tindran que fer una salutaci als membres de l'equip contrari. salutacions dels partits 6. Lrbitre sancionar totes les irregularitats que es produeixen durant el partit Per alhora ens indicar el que fem malament. Daquesta manera entendreu les regles del joc i el seu desenvolupament. Si teniu algun dubte lentrenador i rbitre us ajudar . ARBITRE I DURACIO DEL PARTIT La durada del partits es de 40 minuts: 4 parts de 10 minuts 4x10= 40 minuts 7. El rellotge de partit es tindr que aturar : -quan s'assenyala falta amb tirs lliures - quan es concedeix temps mort o substituci - quan un jugador fa la 5a falta o s desqualificat El rellotge de partit s'engegar: -Quan en un salt entre dos la pilota s colpejada legalment per un jugador(s). - Desprs d'un tir lliure no encistellat quan la pilota toca un jugador en el terreny de joc. - Desprs d'un servei de fora de banda, quan la pilota toca un jugador en el terreny de joc. cronometratge del partit 8. - Botar la pilota amb una m - passar la pilota amb una m o dues mans - llanar a cistella - donar dos passos amb la pilota a les mans per llanar a cistella - pivotar ( moure un peu en totes direccions, mentre laltre est quiet al terra) . Es Pot 9. -Donar ms de dos passes en la pilota a les mans - botar amb les dues mans - trepitjar la lnia de fons o banda tenint la pilota - donar amb la cama a lapilota de forma intencionada - colpejar, agafar o empentar un altre jugador de lequip contrari No es pot 10. QUE HAIG DE FER QUAN TINC LA PILOTA? A) intentar fer cistella b) mantenir la pilota sense que me la treguin c) passar a un company millor colocat EN ATAC QUE HAIG DE FER QUAN LA PILOTA LA TE UN COMPANY? a) ocupar els espais lliures b) recolzar i ajudar al meu company que t la pilota c) mourem per demanar la pilota . 11.

  • QUE HAIG DE FER QUAN NO TINC LA PILOTA?
  • a) intentar que no facin cistella
  • b) recuperar la pilota

LA DEFENSA