2. arloa osasuna eta kirola binomioa - 2(2).pdf · pdf file 2. arloa osasuna eta kirola...

Click here to load reader

Post on 14-Feb-2020

2 views

Category:

Documents

0 download

Embed Size (px)

TRANSCRIPT

  • 2. ARLOA OSASUNA ETA KIROLA BINOMIOA

    TXOSTENA

    JARDUERA FISIKOAREN SUSTAPENARI BURUZKO EBIDENTZIAK. KIROL KONTSEILU GORENAREN PLAN INTEGRALA JOSÉ LUIS TERREROS 45

    MAHAI-INGURUA KIROL BIZITZA - OSASUN BIZITZA

    HELDUARO AKTIBOA: ARIKETA FISIKOAK AKF ALDAGARRIAK DITUZTEN HELDUENTZAT ROSA RODRÍGUEZ 75

    KIROL EGITEA NERABEZARO-GAZTAROAN ANTONIO J. CASIMIRO ANDÚJAR DOKTOREA 95

    KIROL JARDUERAREN GARRANTZIA HAURTZAROAN ETA NERABEZAROAN ÁNGEL M. GONZÁLEZ SUÁREZ DOKTOREA 97

    MAHAI-INGURUA KIROLA EGITEAREKIN LOTUTAKO ARRISKUAK

    GOI MAILAKO KIROL JARDUERARI LOTUTAKO ARRISKUAK CARLOS RUIZ DOKTOREA 107

    ARRISKU TRAUMATOLOGIKOAK PARTAUDETZAKO KIROLETAN J. J. GONZÁLEZ ITURRI DOKTOREA 117

    BIHOTZ-ARRISKUAK KIROLA EGITEAN ARACELI BORAITA DOKTOREA 141

  • 45

  • 46

    KIROLAREN EUSKAL BILTZARRA ERRONKAK ETA GIZARTE ERANTZUNKIZUNA

    2009KO EKAINAK 17~18~19

  • 47

    JARDUERA FISIKOAREN SUSTAPENARI BURUZKO EBIDENTZIAK. KIROL KONTSEILU GORENAREN PLAN INTEGRALA

    JOSÉ L. TERREROS ~ KIROL KONTSEILU GORENA

  • 48

    KIROLAREN EUSKAL BILTZARRA ERRONKAK ETA GIZARTE ERANTZUNKIZUNA

    2009KO EKAINAK 17~18~19

  • 49

    JARDUERA FISIKOAREN SUSTAPENARI BURUZKO EBIDENTZIAK. KIROL KONTSEILU GORENAREN PLAN INTEGRALA

    JOSÉ L. TERREROS ~ KIROL KONTSEILU GORENA

  • 50

    KIROLAREN EUSKAL BILTZARRA ERRONKAK ETA GIZARTE ERANTZUNKIZUNA

    2009KO EKAINAK 17~18~19

  • 51

    JARDUERA FISIKOAREN SUSTAPENARI BURUZKO EBIDENTZIAK. KIROL KONTSEILU GORENAREN PLAN INTEGRALA

    JOSÉ L. TERREROS ~ KIROL KONTSEILU GORENA

  • 52

    KIROLAREN EUSKAL BILTZARRA ERRONKAK ETA GIZARTE ERANTZUNKIZUNA

    2009KO EKAINAK 17~18~19

  • 53

    JARDUERA FISIKOAREN SUSTAPENARI BURUZKO EBIDENTZIAK. KIROL KONTSEILU GORENAREN PLAN INTEGRALA

    JOSÉ L. TERREROS ~ KIROL KONTSEILU GORENA

  • 54

    KIROLAREN EUSKAL BILTZARRA ERRONKAK ETA GIZARTE ERANTZUNKIZUNA

    2009KO EKAINAK 17~18~19

  • 55

    JARDUERA FISIKOAREN SUSTAPENARI BURUZKO EBIDENTZIAK. KIROL KONTSEILU GORENAREN PLAN INTEGRALA

    JOSÉ L. TERREROS ~ KIROL KONTSEILU GORENA

  • 56

    KIROLAREN EUSKAL BILTZARRA ERRONKAK ETA GIZARTE ERANTZUNKIZUNA

    2009KO EKAINAK 17~18~19

  • 57

    JARDUERA FISIKOAREN SUSTAPENARI BURUZKO EBIDENTZIAK. KIROL KONTSEILU GORENAREN PLAN INTEGRALA

    JOSÉ L. TERREROS ~ KIROL KONTSEILU GORENA

  • 58

    KIROLAREN EUSKAL BILTZARRA ERRONKAK ETA GIZARTE ERANTZUNKIZUNA

    2009KO EKAINAK 17~18~19

  • 59

    JARDUERA FISIKOAREN SUSTAPENARI BURUZKO EBIDENTZIAK. KIROL KONTSEILU GORENAREN PLAN INTEGRALA

    JOSÉ L. TERREROS ~ KIROL KONTSEILU GORENA

  • 60

    KIROLAREN EUSKAL BILTZARRA ERRONKAK ETA GIZARTE ERANTZUNKIZUNA

    2009KO EKAINAK 17~18~19

  • 61

    JARDUERA FISIKOAREN SUSTAPENARI BURUZKO EBIDENTZIAK. KIROL KONTSEILU GORENAREN PLAN INTEGRALA

    JOSÉ L. TERREROS ~ KIROL KONTSEILU GORENA

  • 62

    KIROLAREN EUSKAL BILTZARRA ERRONKAK ETA GIZARTE ERANTZUNKIZUNA

    2009KO EKAINAK 17~18~19

  • 63

    JARDUERA FISIKOAREN SUSTAPENARI BURUZKO EBIDENTZIAK. KIROL KONTSEILU GORENAREN PLAN INTEGRALA

    JOSÉ L. TERREROS ~ KIROL KONTSEILU GORENA

  • 64

    KIROLAREN EUSKAL BILTZARRA ERRONKAK ETA GIZARTE ERANTZUNKIZUNA

    2009KO EKAINAK 17~18~19

  • 65

    JARDUERA FISIKOAREN SUSTAPENARI BURUZKO EBIDENTZIAK. KIROL KONTSEILU GORENAREN PLAN INTEGRALA

    JOSÉ L. TERREROS ~ KIROL KONTSEILU GORENA

  • 66

    KIROLAREN EUSKAL BILTZARRA ERRONKAK ETA GIZARTE ERANTZUNKIZUNA

    2009KO EKAINAK 17~18~19

  • 67

    JARDUERA FISIKOAREN SUSTAPENARI BURUZKO EBIDENTZIAK. KIROL KONTSEILU GORENAREN PLAN INTEGRALA

    JOSÉ L. TERREROS ~ KIROL KONTSEILU GORENA

  • 68

    KIROLAREN EUSKAL BILTZARRA ERRONKAK ETA GIZARTE ERANTZUNKIZUNA

    2009KO EKAINAK 17~18~19

  • 69

    JARDUERA FISIKOAREN SUSTAPENARI BURUZKO EBIDENTZIAK. KIROL KONTSEILU GORENAREN PLAN INTEGRALA

    JOSÉ L. TERREROS ~ KIROL KONTSEILU GORENA

  • 70

    KIROLAREN EUSKAL BILTZARRA ERRONKAK ETA GIZARTE ERANTZUNKIZUNA

    2009KO EKAINAK 17~18~19

  • 71

    JARDUERA FISIKOAREN SUSTAPENARI BURUZKO EBIDENTZIAK. KIROL KONTSEILU GORENAREN PLAN INTEGRALA

    JOSÉ L. TERREROS ~ KIROL KONTSEILU GORENA

  • 72

    KIROLAREN EUSKAL BILTZARRA ERRONKAK ETA GIZARTE ERANTZUNKIZUNA

    2009KO EKAINAK 17~18~19

  • 73

    JARDUERA FISIKOAREN SUSTAPENARI BURUZKO EBIDENTZIAK. KIROL KONTSEILU GORENAREN PLAN INTEGRALA

    JOSÉ L. TERREROS ~ KIROL KONTSEILU GORENA

  • 75

  • 76

    KIROLAREN EUSKAL BILTZARRA ERRONKAK ETA GIZARTE ERANTZUNKIZUNA

    2009KO EKAINAK 17~18~19

  • 77

    HELDUARO AKTIBOA: ARIKETA FISIKOAK AKF ALDAGARRIAK DITUZTEN HELDUENTZAT

    ROSA RODRÍGUEZ ~ INEFC. INSTITUT NACIONAL D’EDUCACIÓ FÍSICA DE CATALUNYA

    Bukatu postrea. Txinan, ume batzuk goseak hiltzen dira

    Ez jan pastel osoa. Ameriketan, ume batzuek diabetesa dute.

    HAUTSI AURREIRITZIAK

  • 78

    KIROLAREN EUSKAL BILTZARRA ERRONKAK ETA GIZARTE ERANTZUNKIZUNA

    2009KO EKAINAK 17~18~19

    “Medikuak dieta zorrotza ezarri dit. Hemendik aurrera, zer kolesterol maila duten galdetu beharko diete nire biktimei”.

  • 79

    HELDUARO AKTIBOA: ARIKETA FISIKOAK AKF ALDAGARRIAK DITUZTEN HELDUENTZAT

    ROSA RODRÍGUEZ ~ INEFC. INSTITUT NACIONAL D’EDUCACIÓ FÍSICA DE CATALUNYA

    ARIKETA FISIKOA ETA OSASUNA

    Balioespenen arabera, inaktibitate fisikoak hauek guztiak eragiten ditu:

    • 1,9 milioi heriotza urtean mundu osoan.

    • Bularreko eta koloneko minbizien eta diabetesen %10-16.

    • Iskemia-gaixotasun koronarioen %22.

    “…eta dirudienez, Europako Mendebaldeko heriotza guztien %8 eta %10 artean” (Vuori, I).

  • 80

    KIROLAREN EUSKAL BILTZARRA ERRONKAK ETA GIZARTE ERANTZUNKIZUNA

    2009KO EKAINAK 17~18~19

    ARIKETA FISIKOA ETA OSASUNA

    • Glukosaren metabolizazioa hobetu, gorputz- gantza murriztu eta odol-presioa jaitsi egiten du. Gainera, metabolismo hormonalari mesede egiten dio eta muskulu- eta eskeleto-baldintzak hobetu egiten ditu.

    • Gaixotasun koronarioak, garun- isuriak, bularreko eta koloneko minbizia eta osteoporosia.

  • 81

    HELDUARO AKTIBOA: ARIKETA FISIKOAK AKF ALDAGARRIAK DITUZTEN HELDUENTZAT

    ROSA RODRÍGUEZ ~ INEFC. INSTITUT NACIONAL D’EDUCACIÓ FÍSICA DE CATALUNYA

  • 82

    KIROLAREN EUSKAL BILTZARRA ERRONKAK ETA GIZARTE ERANTZUNKIZUNA

    2009KO EKAINAK 17~18~19

  • 83

    HELDUARO AKTIBOA: ARIKETA FISIKOAK AKF ALDAGARRIAK DITUZTEN HELDUENTZAT

    ROSA RODRÍGUEZ ~ INEFC. INSTITUT NACIONAL D’EDUCACIÓ FÍSICA DE CATALUNYA

  • 84

    KIROLAREN EUSKAL BILTZARRA ERRONKAK ETA GIZARTE ERANTZUNKIZUNA

    2009KO EKAINAK 17~18~19

  • 85

    HELDUARO AKTIBOA: ARIKETA FISIKOAK AKF ALDAGARRIAK DITUZTEN HELDUENTZAT

    ROSA RODRÍGUEZ ~ INEFC. INSTITUT NACIONAL D’EDUCACIÓ FÍSICA DE CATALUNYA

  • 86

    KIROLAREN EUSKAL BILTZARRA ERRONKAK ETA GIZARTE ERANTZUNKIZUNA

    2009KO EKAINAK 17~18~19

  • 87

    HELDUARO AKTIBOA: ARIKETA FISIKOAK AKF ALDAGARRIAK DITUZTEN HELDUENTZAT

    ROSA RODRÍGUEZ ~ INEFC. INSTITUT NACIONAL D’EDUCACIÓ FÍSICA DE CATALUNYA

  • 88

    KIROLAREN EUSKAL BILTZARRA ERRONKAK ETA GIZARTE ERANTZUNKIZUNA

    2009KO EKAINAK 17~18~19

  • 89

    HELDUARO AKTIBOA: ARIKETA FISIKOAK AKF ALDAGARRIAK DITUZTEN HELDUENTZAT

    ROSA RODRÍGUEZ ~ INEFC. INSTITUT NACIONAL D’EDUCACIÓ FÍSICA DE CATALUNYA

  • 90

    KIROLAREN EUSKAL BILTZARRA ERRONKAK ETA GIZARTE ERANTZUNKIZUNA

    2009KO EKAINAK 17~18~19

  • 91

    HELDUARO AKTIBOA: ARIKETA FISIKOAK AKF ALDAGARRIAK DITUZTEN HELDUENTZAT

    ROSA RODRÍGUEZ ~ INEFC. INSTITUT NACIONAL D’EDUCACIÓ FÍSICA DE CATALUNYA

  • 92

    KIROLAREN EUSKAL BILTZARRA ERRONKAK ETA GIZARTE ERANTZUNKIZUNA

    2009KO EKAINAK 17~18~19

  • 93

    HELDUARO AKTIBOA: ARIKETA FISIKOAK AKF ALDAGARRIAK DITUZTEN HELDUENTZAT

    ROSA RODRÍGUEZ ~ INEFC. INSTITUT NACIONAL D’EDUCACIÓ FÍSICA DE CATALUNYA

  • 94

    KIROLAREN EUSKAL BILTZARRA ERRONKAK ETA GIZARTE ERANTZUNKIZUNA

    2009KO EKAINAK 17~18~19

  • 95

    KIROL EGITEA NERABEZARO-GAZTAROAN ANTONIO J. CASIMIRO ANDÚJAR DOKTOREA

    GORPUTZ HEZIKETAN LIZENTZIATUA ETA DOKTOREA

    LABURPENA

    Azterlan eta ikerlan ezberdinek erakutsi dute kirol-jarduera fi sikoari uztea eta harekiko interes falta oso gai erreala eta garrantzitsua dela gazteen artean. Mahainguru honetan egin- go dudan mintzaldian gazte postmodernoen bizimoduak aztertuko ditugu, jarduera fi sikoaren jaitsiera nabarmena azpimarratuko dugularik. Jaitsiera hori nabarmenagoa da emakumezko nerabeen eta